DIÁSTASIS Y EMBARAZO

Sobre la diástasis y sus falsedades durante el embarazo.

📹 Este vídeo nace de la necesidad de explicarle a una #mamáOWA del servicio PREMIUM que no se preocupase. La habían asustado, diciéndole que como el ombligo se le había salido para fuera, tenía diástasis.

Hay que gastar cuidado e n como se explica eso porque puede asustar a la mamá cuando no tiene por qué.

Te dejo varios post que pueden ser de tu interés:

6 Ejercicios para tu ciática durante el embarazo:

https://www.owacademy.com/post/ejercicios-para-tu-ciatica-durante-el-embarazo

9 Ejercicios de movilidad durante el embarazo con una silla:

https://www.owacademy.com/post/ejercicios-de-movilidad-durante-el-embarazo

Ejercicios para aliviar la molestia en costillas y en el lateral durante el embarazo: https://www.owacademy.com/post/ejercicios-para-aliviar-la-molestia-en-costillas-y-en-el-lateral-durante-el-embarazo

Más técnicas de relajación activas y menos dolor lumbar: https://www.owacademy.com/post/mas-tecnicas-de-relajacion-activas-y-menos-dolor-lumbar

Dolor de espalda durante el embarazo: https://www.owacademy.com/post/dolor-de-espalda-en-el-embarazo

Embarazo y dolor de espalda: https://www.owacademy.com/post/owa-embarazo-y-dolor-de-espalda

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