¿QUÉ ES EL TEST DE O'SULLIVAN Y POR QUÉ DEBES HACERLO?
Descubre qué es el test de O'Sullivan, por qué debes hacerlo y algunas pautas a tener en cuenta a la hora de realizar esta prueba.
En OWA nuestros entrenamientos y nuestras formaciones están basadas en la evidencia científica.
Aquí os traemos algunas bases y artículos en los que nos basamos para el diseño de nuestros programas de entrenamiento y nuestras certificaciones formativas.
Hay miles de horas invertidas que ponemos a tu disposición de forma ordenada por categorías para que seas mejor profesional. Por ello, te pedimos que nos cites si coges algún artículo o infografía.
¡Gracias y disfruta leyendo y aprendiendo!
¿QUÉ ES EL TEST DE O'SULLIVAN Y POR QUÉ DEBES HACERLO?
Universidad de Loyola y OWA se unen en el proyecto E-Perinatal
EJERCICIOS DE KEGELS PARA TU SUELO PÉLVICO ¿SÍ O NO?
ALTITUD Y ESQUÍ DURANTE EL EMBARAZO
¿LA CESÁREA HACE QUE EL SUELO PÉLVICO SE DAÑE MENOS?
CROSSFIT E INCONTINENCIA URINARIA
ENTRENAMIENTO BASADO EN LA EVIDENCIA. ¿Qué significa verdaderamente?
DISFUNCIÓN DE LA SÍNFISIS PÚBICA Y ENTRENAMIENTO
NO AL REPOSO ABSOLUTO EN CAMA DURANTE EL EMBARAZO
MI OPINIÓN PROFESIONAL SOBRE EL TRONCO, WOOD ROLLER O MÉTODO 5P
DIABETES GESTACIONAL Y ENTRENAMIENTO. [INFOGRAFÍA DESCARGABLE GRATIS]
¿ EJERCICIOS PARA DARLE LA VUELTA AL BEBÉ ?
GUÍA: TODO LO QUE DEBES SABER DE LA LÍNEA ALBA Y AÚN NO SABES
CAMBIOS BIOMECÁNICOS DURANTE EL EMBARAZO Y SUS CONSECUENCIAS
TODAS LAS CLAVES SOBRE METABOLISMO, ENTRENAMIENTO Y EMBARAZO
LAS 6 DIMENSIONES DEL BIENESTAR DURANTE EL EMBARAZO QUE DEBES ENTRENAR
INCONTINENCIA URINARIA Y HALTEROFILIA
EL ROL DEL ENTRENADOR PERSONAL Y EL SUELO PÉLVICO
¿CUÁNDO NO ENTRENAR EN TU EMBARAZO?
¿QUÉ ES EL 4º TRIMESTRE? 5 CONSEJOS PARA ENTENDER TU CUERPO POSTPARTO