OWA Formación y Entrenamiento participa en BeActive Almería 2026: escuchar para planificar mejor
Actualizado: 1 oct
La Diputación de Almería ha contado con OWA Formación y Entrenamiento para participar en BeActive Almería 2026, una iniciativa desarrollada en el marco de la Semana Europea del Deporte para promover la actividad física y combatir el sedentarismo. La aportación de OWA pone el foco en un aspecto esencial para los profesionales del ejercicio: conseguir que una buena planificacióntambién sea sostenible para la persona que debe llevarla a cabo.
La provincia de Almería celebra del 23 al 30 de septiembre la Semana Provincial Deporte Siempre BeActive Almería 2026, promovida por la Diputación Provincial y vinculada a la Semana Europea del Deporte impulsada por la Comisión Europea.
Bajo el lema “#BeActive a tu manera”, la iniciativa busca acercar la actividad física a la población y concienciar sobre la importancia de incorporar el movimiento a la vida cotidiana. Su programación incluye contenidos divulgativos, vídeo-pódcasts, formación y diferentes propuestas relacionadas con el deporte y la vida activa.
Dentro de este contexto, la Diputación de Almería ha contado con OWA Formación y Entrenamiento para aportar su experiencia profesional.
Y la cuestión elegida fue muy concreta:
Escuchar para planificar mejor
OWA podría haber centrado su participación en entrenamiento durante el embarazo, postparto, fuerza, suelo pélvico o programación del ejercicio.
Sin embargo, decidió poner el foco en una pregunta que está detrás de todos esos ámbitos:
¿Por qué una persona continúa entrenando o termina abandonando?
Una planificación puede ser técnicamente excelente.
Puede controlar adecuadamente volumen, intensidad y frecuencia. Puede seleccionar los ejercicios apropiados y establecer progresiones coherentes. Y, aun así, puede fracasar si la persona que tiene que llevarla a cabo no puede integrarla en su realidad.
Para Lidia Romero, directora académica de OWA Formación y educadora físico-deportiva, esta reflexión es fruto de casi dos décadas de experiencia profesional:
“Las planificaciones de entrenamiento no solo tienen que ser perfectas técnicamente. Tienen que tener un formato y una estructura que permitan que sean atractivas y sostenibles en el tiempo.”
De ahí nace una idea que forma parte de la manera de entender el entrenamiento en OWA:
No entrenamos hojas de Excel. Entrenamos personas.
Personas con horarios, responsabilidades, preferencias, miedos, expectativas, maternidades, días mejores y días en los que cumplir exactamente lo establecido sobre el papel resulta mucho más difícil.
Por ello, escuchar no es un elemento accesorio dentro del proceso de entrenamiento.
También es una competencia profesional.
Escuchar permite adaptar.Escuchar permite progresar.Escuchar permite acompañar.
Y, en definitiva, escuchar permite planificar mejor.
Un 88 % que habla de algo más que negocio.
Esta forma de trabajar también puede observarse en uno de los indicadores internos que OWA sigue especialmente de cerca: actualmente, el 88 % de las mujeres que entrenan con OWA continúa vinculada a sus programas de entrenamiento.
Desde una perspectiva empresarial, la fidelización es un indicador de estabilidad.
Pero para OWA representa algo más.
Significa que el entrenamiento está consiguiendo encontrar un espacio sostenible dentro de la vida de muchas mujeres.
Y supone también una responsabilidad: continuar creando propuestas basadas en conocimiento y evidencia sin perder de vista las necesidades de la persona que hay delante.
Ese equilibrio resume una de las ideas que han acompañado a OWA durante años:
RIGOR con AMOR
Rigor para conocer, evaluar, programar y tomar decisiones profesionales fundamentadas.
Amor para escuchar, adaptar, acompañar y comprender que detrás de cada planificación existe una persona y un contexto diferentes.
OWA, dentro de una iniciativa para construir una sociedad más activa
La participación de OWA Formación en BeActive Almería 2026 refuerza también su compromiso por trasladar el conocimiento más allá de sus propias formaciones y programas.
La iniciativa de Diputación de Almería tiene precisamente como objetivo promover los beneficios de una vida activa y combatir el sedentarismo, defendiendo que existen múltiples maneras de incorporar el movimiento al día a día.
Para OWA, formar mejores profesionales y conseguir que más mujeres mantengan una relación sostenible con el ejercicio forman parte de ese mismo camino.
Un compromiso con las #mamásOWA.
Un compromiso con los #profesionalesOWA.
Y un compromiso con una sociedad en la que cada vez más personas puedan entrenar, mantenerse activas y hacerlo durante más tiempo.
Post realizado con asistencia de IA
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