GÁNALE EL PULSO A LAS NÁUSEAS EN EL PRIMER TRIMESTRE

Buenas a tod@s, hoy te traemos un magnífico vídeo para que puedas ganarle la batalla a las náuseas y poder continuar entrenando.

🎥 En el vídeo vas a descubrir por qué suceden estas náuseas y como poder solucionarlas y es normal por lo que debes de estar tranquila.


Sabías que la INACTIVIDAD FÍSICA desde el primer trimestre incrementa:

  • Diabetes Gestacional

  • Pre-eclampsia

  • Hipertensión gestacional

  • Ganancia excesiva de peso

  • Síntomas depresivos


Algunos consejos que te damos son:


  • CONSEJO DE ABUELA: Tómate un cracket antes de entrenar si tienes náuseas.

  • ENTRENA




💪 Si deseas un entrenamiento personalizado, ya hemos abierto plazas en nuestra lista de espera para nuestro servicio PREMIUM de entrenamiento.


👭 Si lo que deseas es que alguien resolviera todas tus dudas, como si fuera un libro sobre entrenamiento y embarazo a través de vídeos, además de 7 sesiones en pdf, reunión mensual para dudas con Lidia y charlas con otros profesionales, ¡Únete a nuestro club OWA aquí!


🏋️‍♀️ Si eres un profesional, GRACIAS POR QUERER SEGUIR CRECIENDO. Para ti, te dejamos tanto el resto de posts del blog, como nuestro calendario de formaciones, para que puedes entender todo al dedillo y no sólo certificarte con nosotros, sino SER UN GRAN PROFESIONAL, que es lo verdaderamente importante. ¡Te esperamos!