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Foto del escritorLidia Romero para OWA

GÁNALE EL PULSO A LAS NÁUSEAS EN EL PRIMER TRIMESTRE

Actualizado: 7 abr 2021

Buenas a tod@s, hoy te traemos un magnífico vídeo para que puedas ganarle la batalla a las náuseas y poder continuar entrenando.

🎥 En el vídeo vas a descubrir por qué suceden estas náuseas y como poder solucionarlas y es normal por lo que debes de estar tranquila.


Sabías que la INACTIVIDAD FÍSICA desde el primer trimestre incrementa:

  • Diabetes Gestacional

  • Pre-eclampsia

  • Hipertensión gestacional

  • Ganancia excesiva de peso

  • Síntomas depresivos


Algunos consejos que te damos son:


  • CONSEJO DE ABUELA: Tómate un cracket antes de entrenar si tienes náuseas.

  • ENTRENA



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