Hoy, vengo a hablarte de la Incontinencia Urinaria (I.U.) y los tipos que existen.
Empezamos explicándote, ¿en qué consiste la Incontinencia Urinaria (I.U.)?
La Incontinencia Urinaria no es más que una pérdida de orina a través de la uretra, objetivamente demostrable y que constituye un problema social e higiénico para la persona que lo padece.
Explicada y entendida esta definición, te explicamos los diferentes tipos de Incontinencia Urinaria que existen y te las mostramos en la siguiente infografía.
Incontinencia Urinaria de Esfuerzo: Pérdida involuntaria ante un esfuerzo físico (estornudo, una tos o levantar un peso pesado). Causas: Pérdida de soporto anatómico de la vejiga, uretra y la unión uretrovesical, alteración de control lumbopélvico.
Incontinencia Urinaria de Urgencia: Pérdida involuntaria de orina o bien acompañada o bien precedida de una necesidad de urgencia. Causas: Vejiga hiperactiva o detrusor hiperactivo, menopausia, hipoestrogenismo, etc.
Incontinencia Urinaria Mixta: Asociada tanto con la urgencia miccional como con el esfuerzo.
Incontinencia Urinaria por Rebosamiento: Debida a que la capacidad de almacenamiento de la vejiga es superada. Causas: Detrusor hiperactivo.
Incontinencia Urinaria Atlética: Pérdida de orina que ocurre durante la práctica deportiva en concreto y no en otras escenas de la vida cotidiana de la mujer. Estudios como el de Wilkander (2018), observaron que el 37% de las powerlifters analizadas padece de I.U. durante el entrenamiento y sólo un 11% en las actividades de la vida diaria.
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REFERENCIAS BILIOGRÁFICAS:
📚Wilknader et al. (2019): Prevalence of urinary incontinence in women powerlifters: a pilot study. Int Urogynecol J. https://doi.org/10.1007/s00192-019-03870-8
📚Ensor A.W & Stephenson R.G. (2017). Women's health and pelvic floor physical therapy (231-240). En Orthopaedic Physical Therapy Secrets. St Louis.Missouri: Elsevier.
📚Walker (2012): Fisioterapia en obstetricia y ginecología. Ed: Elsevier. 2ª edición. España