¿LA CESÁREA HACE QUE EL SUELO PÉLVICO SE DAÑE MENOS?
Aprende con el blog de entrenamiento, embarazo y postparto más completo y riguroso.
En OWA nuestros entrenamientos y nuestras formaciones están basadas en la evidencia científica.
Aquí os traemos algunas bases y artículos en los que nos basamos para el diseño de nuestros programas de entrenamiento y nuestras certificaciones formativas.
Hay miles de horas invertidas que ponemos a tu disposición de forma ordenada por categorías para que seas mejor profesional. Por ello, te pedimos que nos cites si coges algún artículo o infografía.
¡Gracias y disfruta leyendo y aprendiendo!
- 11 ago 2022
- 11 min.
MI OPINIÓN PROFESIONAL SOBRE EL TRONCO, WOOD ROLLER O MÉTODO 5P
- 5 ago 2022
- 5 min.
GUÍA: TODO LO QUE DEBES SABER DE LA LÍNEA ALBA Y AÚN NO SABES
- 21 feb 2022
- 3 min.
¿QUÉ ES EL 4º TRIMESTRE? 5 CONSEJOS PARA ENTENDER TU CUERPO POSTPARTO
- 20 sept 2021
- 3 min.
LAS CLAVES PARA NO EQUIVOCARTE CON TU SUJETADOR DEPORTIVO DE LACTANCIA
- 7 sept 2021
- 2 min.
¿CUANDO VOLVER A ENTRAR EN MIS PANTALONES?
- 7 sept 2021
- 1 min.
¿QUÉ ES LA EPISIOTOMÍA?
- 4 sept 2021
- 2 min.
DA MOVILIDAD A TU CUERPO CON UNA TOALLA
- 10 ago 2021
- 1 min.
TRUCOS PARA UN POST PARTO MAS SEGURO
- 7 ago 2021
- 1 min.
¿COMO EMPEZAMOS EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA?
- 20 jul 2021
- 1 min.
¿CUÁNDO Y CÓMO HACER EL PRIMER BAÑO DEL BEBE?
- 19 jul 2021
- 1 min.
¿CUANDO Y COMO EMPIEZO A MOVERME?
- 13 jul 2021
- 1 min.
¿SE PUEDE PERDER PESO DURANTE EL EMBARAZO?
- 12 jul 2021
- 1 min.
¿ENTRENAR EL SUELO PÉLVICO ES ÚTIL?
- 10 jul 2021
- 1 min.
¿ES IMPORTANTE PONERTE EN MANOS DE UN PROFESIONAL CUALIFICADO?
- 6 jul 2021
- 1 min.
¿QUE ES PIEL CON PIEL?
- 3 jul 2021
- 1 min.
¿QUE EJERCICIO SI TIENES QUE HACER POR EL HECHO DE ESTAR EMBARAZADA?
- 30 jun 2021
- 1 min.
¿QUE ES LA PRUEBA DEL AZUCAR?
- 29 jun 2021
- 4 min.
HOLLOWING ABDOMINAL ¿SÍ O NO?
- 26 jun 2021
- 1 min.
¿PUEDES CORRER DURANTE EL EMBARAZO?