¿LA CESÁREA HACE QUE EL SUELO PÉLVICO SE DAÑE MENOS?
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En OWA nuestros entrenamientos y nuestras formaciones están basadas en la evidencia científica.
Aquí os traemos algunas bases y artículos en los que nos basamos para el diseño de nuestros programas de entrenamiento y nuestras certificaciones formativas.
Hay miles de horas invertidas que ponemos a tu disposición de forma ordenada por categorías para que seas mejor profesional. Por ello, te pedimos que nos cites si coges algún artículo o infografía.
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MI OPINIÓN PROFESIONAL SOBRE EL TRONCO, WOOD ROLLER O MÉTODO 5P
GUÍA: TODO LO QUE DEBES SABER DE LA LÍNEA ALBA Y AÚN NO SABES
¿QUÉ ES EL 4º TRIMESTRE? 5 CONSEJOS PARA ENTENDER TU CUERPO POSTPARTO
LAS CLAVES PARA NO EQUIVOCARTE CON TU SUJETADOR DEPORTIVO DE LACTANCIA
¿CUANDO VOLVER A ENTRAR EN MIS PANTALONES?
¿QUÉ ES LA EPISIOTOMÍA?
DA MOVILIDAD A TU CUERPO CON UNA TOALLA
TRUCOS PARA UN POST PARTO MAS SEGURO
¿COMO EMPEZAMOS EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA?
¿CUÁNDO Y CÓMO HACER EL PRIMER BAÑO DEL BEBE?
¿CUANDO Y COMO EMPIEZO A MOVERME?
¿SE PUEDE PERDER PESO DURANTE EL EMBARAZO?
¿ENTRENAR EL SUELO PÉLVICO ES ÚTIL?
¿ES IMPORTANTE PONERTE EN MANOS DE UN PROFESIONAL CUALIFICADO?
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¿QUE ES LA PRUEBA DEL AZUCAR?
HOLLOWING ABDOMINAL ¿SÍ O NO?
¿PUEDES CORRER DURANTE EL EMBARAZO?