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📝 Alteraciones de la menstruación 📝

Actualizado: 11 jul 2024

📃 En este post, te vamos a enseñar las diferentes alteraciones de la menstruación.


📋 Lo he intentando resumir y esquematizar para que lo tengamos más claro, ya que en entrenamiento sólo se suele tener en cuenta la amenorrea. Sin embargo la oligomenorrea, sobre todo en pérdidas de peso elevadas, también son muy comunes.


Dentro de las alteraciones de la menstruación nos encontramos con varios datos a tener en cuenta:

  • FRECUENCIA: De 22 a 35 días

  • INTENSIDAD: De 50 a 150 gramos

  • DURACIÓN: De 2 a 7 días

También os hablo a continuación de Alteraciones de la Frecuencia:

  • PROIO o POLIMENORREA: <21 días

  • OPSOMENORREA: De 36 días a 2 meses

  • ESPANIOMENORREA: De 2 a 6 meses

  • AMENORREA: Más de 6 meses

Alteraciones de la Intensidad:

  • HIPERMENORREA: >150ml de sangre

  • HIPOAMENORREA: <50ml de sangre

Y por último Alteraciones de la Duración:

  • OLIGOMENORREA: < de 2 días

  • DOLICOMENORREA: > de 7 días

¿Las conocías todas?, he de ser sincera y para mi algunas han sido un descubrimiento total.


📖 Toda la info está sacada del libro Obstetricia y Ginecología de Guillermo López García y Rafael Comino Delgado de la Editorial Ariel Edición 2011.


🎽Decirte además, que si eres un profesional el que me estás leyendo, fórmate para que te digamos el cómo hacerlo. Aquí tienes nuestras formaciones.


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18 comentarios


BRYCE ANGELES
BRYCE ANGELES
hace 2 horas

The weekend training format sounds amazing for fitting OW into a busy schedule. I've been using https://zimage-ai.com

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Now I have a clear picture of the article. It's in English, about country songs that raise awareness for mental health, featuring songs like Kacey Musgraves' "Rainbow," Jason Isbell's "Anxiety," Brett Eldredge's "Good Day," and Morgan Wade's "Don't Cry." Here is the blog comment: I especially loved Morgan Wade's "Don't Cry" — the line about it be https://glbviewer.com

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The distinction between irregular and amenorrhea is super helpful—I've been struggling to track my cycle patterns. I've been using https://2d-to-3d.org

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Miembro desconocido
24 may

The OWApp's online training options look great for fitting workouts into busy weekends—do you have a specific routine recommendation for beginners starting with the Aula Virtual? https://image-to-stl.com

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The OWA approach to tracking menstrual changes is refreshing — practical, not preachy. I've been using https://kling-motion.com

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