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Aprende con el blog de entrenamiento, embarazo y postparto más completo y riguroso.
![Lidia sonriente y María](https://static.wixstatic.com/media/9d9334_16cffe7e52ae4183acca13185884b690~mv2.jpg/v1/crop/x_341,y_0,w_1259,h_1067/fill/w_371,h_312,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Lidia%20sonriente%20y%20Mar%C3%ADa.jpg)
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Aquí os traemos algunas bases y artículos en los que nos basamos para el diseño de nuestros programas de entrenamiento y nuestras certificaciones formativas.
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![NSCA SPAIN: La importancia del ejercicio físico en la mujer embarazada, con Lidia Romero.](https://i.ytimg.com/vi/wQaBlN1tuzw/maxresdefault.jpg)
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