Post OWA: DURANTE EL EMBARAZO MEJOR INTERVALOS QUE CONTINUO
🗞En este estudio de Ong et col (2016) concluyen que añadir 6 intervalos de 6 segundos de alta intensidad al protocolo de aeróbico...
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Aquí os traemos algunas bases y artículos en los que nos basamos para el diseño de nuestros programas de entrenamiento y nuestras certificaciones formativas.
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