ENTRENAMIENTO DURANTE EL EMBARAZO Y TRAS EL PARTO

Certificación Básica

Dirigido exclusivamente a:

  • Estudiantes de 3* y 4* y Lic/Grado CCAFyD
  • Fisioterapeutas
  • Ginecólogos/as
  • ​Médicos de atención primaria y Rehab.
  • Matronas

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NUEVO FORMATO

CON MÁS HORAS PRÁCTICAS

Esta certificación es la más completa, rigurosa y con mejor aplicación práctica en Entrenamiento durante el Embarazo y el Post Parto.
Es la única en el territorio español que se compromete con la regulación profesional a la vez que asume ese carácter interdisciplinar necesario para atender la salud de forma activa pero holística. 
Si bien es cierto que son necesarias nociones de ejercicio físico, se intentan enseñar de la forma más productiva posible de cara a que se trabaje en equipo, se entienda la complejidad del entrenamiento y se adquieran las competencias adecuadas para entrenar o saber cuándo derivar en esta población.

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

Estos contenidos son propiedad intelectual de Lidia Romero y están registrados en dicho registro.

Cualquier réplica o imitación es delito y será denunciada a tal efecto.

EMBARAZO

¿Qué es estar embarazada?

¿Qué aporta entrenar durante el embarazo?

¿Cuándo sí? ¿Cuándo no?

BLOQUE I

BLOQUE II

BLOQUE III

BLOQUE IV

¿Cómo hacer una Entrevista inicial durante el embarazo?

¿Cómo evaluar a una mujer embarazada?

¿Cómo entrenar a una embarazada?

Recomendaciones generales y específicas, FITT

¿Qué y cómo hacer? ¿Qué evitar?

Ejemplos de planificación, casos prácticos y sesiones modelo.

POST-PARTO

¿Que necesitamos saber como entrenadores acerca del parto para realizar una buena planificación?

¿Cómo se encuentra la mujer tras el parto?

BLOQUE I

BLOQUE II

BLOQUE III

BLOQUE IV y V

CORE y Suelo Pélvico: ¿Qué es?

¿Cómo se comporta? 

¿Cómo se entrena?

Entrevista Inicial y Evaluación Post Parto

¿Cómo evaluar?

Categorización, fases  y etapas de entrenamiento post parto.

Ejemplo de planificación, casos prácticos y sesiones modelo en PP Inicial

​ÍNDICE DE CONTENIDOS

Estos contenidos son propiedad intelectual de Lidia Romero y están registrados en el mismo. Cualquier réplica o imitación es delito y será denunciada a tal efecto.

EMBARAZO

1. Introducción Embarazo


1.1.- Cambios a nivel fisiológico, anatómico y biomecánicos durante el embarazo. 1.2.- Anatomia CORE y Suelo Pélvico 1.3.- Beneficios maternales y fetales de la Act. Física y el Ej. Físico durante el embarazo. 1.4.- Contraindicaciones absolutas y relativas en cuanto al Ej. Físico en el embarazo.




2. Entrevista y Evaluación Inicial en el embarazo.


2.1.- Desarrollo de una Entrevista Inicial. Prototipo OWA. 2.2.- Pruebas a realizar a una embarazada.




3. Prescripción y planificación de ejercicio físico durante el embarazo


3.1- Recomendaciones Generales durante el embarazo, según las principales Guías y Entidades Internacionales 3.2.- Diseño y dosis de ejercicio. Principios FITT-VP. 3.3.- El modelo de OWA. La flor de OWA 3.4.- ¿Qué hacer? ¿Qué no hacer? ¿Cómo hacer? 3.5.- Microciclo y sesión durante el embarazo





POST-PARTO

1. Introducción Embarazo


1.1.- Cambios a nivel fisiológico, anatómico y biomecánicos durante el embarazo. 1.2.- Anatomia CORE y Suelo Pélvico 1.3.- Beneficios maternales y fetales de la Act. Física y el Ej. Físico durante el embarazo. 1.4.- Contraindicaciones absolutas y relativas en cuanto al Ej. Físico en el embarazo.




2. Entrevista y Evaluación Inicial en el embarazo.


2.1.- Desarrollo de una Entrevista Inicial. Prototipo OWA. 2.2.- Pruebas a realizar a una embarazada.




3. Prescripción y planificación de ejercicio físico durante el embarazo


3.1- Recomendaciones Generales durante el embarazo, según las principales Guías y Entidades Internacionales 3.2.- Diseño y dosis de ejercicio. Principios FITT-VP. 3.3.- El modelo de OWA. La flor de OWA 3.4.- ¿Qué hacer? ¿Qué no hacer? ¿Cómo hacer? 3.5.- Microciclo y sesión durante el embarazo





Esta formación incluye:​

  • Acceso plataforma online para el módulo teórico online durante 1 año a contar desde la inscripción
  • Material impreso
  • Carpeta y bolígrafo OWA
  • Mini - catering
  • Certificado de asistencia
  • Certificado de aptitud
  • Acceso a plataforma digital con material complementario

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