ENTRENAMIENTO DURANTE EL EMBARAZO

Dirigido exclusivamente a:

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  • Lic/Grado CCAFyD
  • Estudiante de 3* o 4* de CCAFyD
  • Fisioterapeutas
  • Ginecólogos/as
  • Matronas
  • Que hayan pasado el examen correspondiente al primer nivel (Certificación Básica)
Certificación Avanzada
Profesoras:

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

Estos contenidos son propiedad intelectual de Lidia Romero y Maribel Espinosa y están registrados en el mismo.

Cualquier réplica o imitación es delito y será denunciada a tal efecto.

En este curso avanzado, más caracterizado por su carácter práctico, nos adentraremos un poco más en el mundo del embarazo y del parto. El objetivo es entender desde los ojos de nuestra matrona y profe Maribel, qué ocurre en el momento del parto y el entorno que lo rodea, para nosotros acompañar mejor y enseñar una transferencia del movimiento adecuada a nuestras futuras mamis.

 

En la Certificación Básica decimos que no entrenamos a una embarazada aislada sino una persona dentro de un contexto específico, durante un período muy especial pero que a la vez se ha de enfrentar a una gran maratón, (un gran momento de esfuerzo físico): el parto. Por ello, la colaboración de Maribel es esencial y nos ayudará a entenderlo todo mejor.

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Además, con Lidia veremos como novedad el ENTRENAMIENTO EN AGUA y además profundizaremos en el ENTRENAMIENTO EN SECO, con especificaciones y ejemplos sobre planificación de entrenamiento en obesas/sedentarias; runners y crossfiteras. ¡Si la Cert. Básica te gustó no puedes perderte esta para darle lo mejor a tus embarazadas!

ÍNDICE DE CONTENIDOS

Estos contenidos son propiedad intelectual de Lidia Romero y Maribel Espinosa y están registrados en el mismo. Cualquier réplica o imitación es delito y será denunciada a tal efecto.

CONTENIDOS

1. La pelvis ósea, su anatomía y su transformación en el momento del parto.

1.1.- Repaso bases Anatómicas de la Pelvis. ¿Qué es? ¿Cómo es? 1.2.- Movimientos Intrínsecos de la Pelvis en el Plano Frontal y Transversal. 1.3.- La transformación de la Pelvis durante el embarazo y su movimiento en el parto.



2. Un PARTO EN MOVIMIENTO (Entrenamiento de la 2ª Etapa)

2.1.- Análisis de las principales posiciones de parto. La actualidad y la realidad en ojos de una matrona. 2.2.- Posiciones y movimientos durante el parto con y sin analgesia epidural. 2.3.- El parto en pareja. Rol, función y cómo un acompañante puede ayudar activamente durante el parto. 2.4.- Propuesta práctica. De la teoría a la sesión de entrenamiento.



3. Bases y Novedades del Entrenamiento durante el Embarazo y su puesta en práctica. EN AGUA.

3.1.- Bases y Novedades de Entrenamiento en Agua. Teoría. 3.2.- Diseño de sesiones en Agua. 3.3.- Puesta en práctica de las sesiones en agua.



4. Fisiología de la embarazada durante el entrenamiento.

4.1.- Análisis de casos clínicos de la embarazada deportista que se expone a la alta intensidad.



5. Profundización del entrenamiento en durante el embarazo. EN SECO.

5.1.- Dosis y planificación de entrenamiento (macrociclo, mesociclo y sesión) durante todo el embarazo en una obesa sedentaria. Visión práctica. 5.2.- Dosis y planificación de entrenamiento (macrociclo, mesociclo y sesión) durante todo el embarazo en una runner amateur. Visión práctica. 5.3.- Dosis y planificación de entrenamiento durante todo el embarazo en una practicante de crossfit o similar. Visión práctica.



Esta formación incluye:​

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  • Material impreso
  • Carpeta y bolígrafo OWA
  • Mini - catering
  • Certificado de asistencia
  • Certificado de aptitud
  • Acceso a plataforma digital con material complementario

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