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Los 8 ERRORES que estás cometiendo en tu entrenamiento

Embarazo & Postparto

Descubre cómo evitarlos en nuestro webinar grauito

NAVIDAD OWA

el próximo SÁBADO 17 DE DICIEMBRE a las 10:30h 

Inscripción

OWA

corresponde a las siglas

"ONLY about

WOMEN ACADEMY"

Nuestra misión es el empoderamiento

femenino utilizando el ejercicio físico

como herramienta.

 

¿Te unes?

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Lidia
Romero Gallardo

Fundadora y directora 

de OWA, Doctora,

Licenciada y Máster

en entrenamiento, embarazo y postparto.

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¿De qué vamos a charlar?

Todo lo que necesitas saber para NO cometer los 8 errores típicas del entrenamiento durante el embarazo y tras el parto

Entrena de forma segura y no de forma específica / No hagas sólo sesiones seguras sino planificadas a tu semana de gestación y tus necesidades / No realices ejercicios contraindicados durante el embarazo y en el postparto / No entrenar por fases en el postparto y sólo hacer hipopresivos / Durante el embarazo hay vida más allá del suelo pélvico y la diástasis / Hacer entrenamientos sin un objetivo que se ven por Internet / Entrenar sin tener en cuenta tu suelo pélvico y diástasis / No seas un número más y se el MOTOR y CENTRO de su negocio

#NAVIDAD
OWA

Inscríbete aquí, ¡gratis!

NOS VEMOS EN...

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