Si quieres entender qué sucede cuando una mujer llega a la menopausia y cómo esto influye de manera directa en su forma de entrenar, esta es tu formación.

Son muchos los cambios a los que una mujer se enfrenta a lo largo de su vida, pero en la menopausia es de vital importancia entender cómo le afectan tanto en su entrenamiento como en su día a día.

En esta formación aprenderás sobre esto y sobre cómo planificar el entrenamiento de la mujer durante la menopausia de manera adaptada a sus circunstancias para así conseguir mejorar su salud y calidad de vida.