ENTRENAMIENTO

TRAS EL PARTO

Certificación Avanzada
Dirigido exclusivamente a:
  • Lic/Grado CCAFyD
  • Estudiantes de 3* y 4* de CCAFyD
  • Fisioterapeutas
  • Ginecólogos/as
  • Matronas
  • Que hayan pasado el examen correspondiente al primer nivel (Certificación Básica)

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

Estos contenidos son propiedad intelectual de Lidia Romero y Cristina Benjumea y están registrados en el mismo.

Cualquier réplica o imitación es delito y será denunciada a tal efecto.

Estar embarazada no es una enfermedad, sin embargo sÍ que en el momento del parto puede producirse alguna. Por ello, es FUNDAMENTAL el trabajo interdisciplinar FISIO - PREPARADORA FÍSICA.

En este curso, Cristina, nuestra fisio y profe, nos explica aquellas posibles lesiones que pueden existir tras el parto, los tipos de tratamiento que como fisio se suelen utilizar y los aspectos esenciales sobre cómo interpretar un informe de los que realizan ellas para que desde el punto de vista del ejercicio físico/entrenamiento podamos hacer una buena progresión y evolución, sin perder de vista el aspecto de seguridad.

Además, Lidia profundizará en la Fase de Post Parto Intermedio y Avanzado, donde el objetivo de la mujer post parto no sólo se orientará al aspecto más restaurativo, como en la Cert. Básica, sino que además se verá el describirá el entorno hormonal y se darán pautas sobre el cómo abordarlo desde el entrenamiento enfocado a la mejora de la condición física y la pérdida de peso en esa fase avanzada.

ÍNDICE DE CONTENIDOS

Estos contenidos son propiedad intelectual de Lidia Romero y Cristina Benjumea y están registrados en el mismo. Cualquier réplica o imitación es delito y será denunciada a tal efecto.

1. Introducción

1.1.- Actualización de las estadísticas según el tipo de parto en España

1.2.- Adherencia hacia la Actividad Física tras el Parto.

 

2. Modificaciones de las propiedades musculares del suelo pélvico durante la gestación.

2.1.- Efectos del parto sobre el SP

2.2.- Lesiones del SP

2.2.1.- Lesiones Musculares

2.2.2.- Lesiones Conjuntivas

2.2.3.- Lesiones Nerviosas

 

3. Técnicas de Evaluación del Suelo Pélvico. Visión fisioterapeuta + entrenador@

3.1.- Técnicas a usar en fisioterapia.

3.2.- Técnicas a usar por entrenadores

 

4. Recuperación post-parto. Tratamiento y Entrenamiento

4.1.- Postura, faja lumboabdominal y suelo pélvico.

4.2.- Repaso del patrón de integración. Herramienta a usar en clientas post-parto

 

5.Visión integradora del tratamiento y posterior entrenamiento en la mujer post-parto. ¿Todos los métodos son válidos? Y si la cuestión es... ¿depende de para quién  en qué momento?

5.1.- Postura + Método Hipopresivo + Contracciones Voluntarias + 5P + Otros métodos

 

6. Casuística de la mujer post-parto. ¿Qué nos pasa tras tener el bebé? ¿Cómo influye de cara el post-parto?

7. Categorización Post-Parto. Profundización  teórica y práctica.

7.1.- Ejercicios de CORE tras el parto. Teoría y práctica.

7.2.- Ejercicios  con el bebé. Teoría y práctica.

7.3.- El entrenamiento funcional post-parto orientado a la pérdida de peso.

7.3.1.- Teoría y diseño de sesiones. Trabajo por grupos.

8. Dosis y entrenamiento seguro para una vuelta en forma y una pérdida de peso eficiente en la mujer tras el parto

ELIGE CIUDAD Y FECHA CON TIEMPO ¡NO TE QUEDES SIN TU PLAZA!

23 - 24

Mayo 2020

MÁLAGA

13 - 14

Junio 2020

MADRID

Si necesitas más info escribe a: info@owacademy.com

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