AADD Y SALA DE MUSCULACIÓN ADAPTADAS AL EMBARAZO

Dirigido exclusivamente a:​​

  • Lic/Grados CCAFYD
  • Profesionales Fitness NO Universitarios (TSAFAD, TSEAS, TEASD, TSAF)
  • Monitores de Actividades Dirigidas
  • Monitores de Sala de Musculación
Certificación Única

¿CONOCES EL WORKSHOP QUE HEMOS REALIZADO SOBRE ESTA CERTIFICACIÓN?

Accede a través del siguiente enlace para empezar a disfrutar de ella e ir abriendo boca

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Estos contenidos son propiedad intelectual de Lidia Romero y Puri Fernández y están registrados en el mismo. Cualquier réplica o imitación es delito y será denunciada a tal efecto.

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

¿Estás trabajando de instructor de actividades dirigidas y tienes embarazadas en tus clases?, ¿Te encuentras perdido y no sabes que recomendaciones dar cuando las ves entrenar en sala de musculación o bien cuando impartes actividad acuática en piscina?, Entonces necesitas una formación específica, necesitas esta formación.

 

Hemos recogido las principales actividades dirigidas que hoy se imparten (consúltalas abajo en el índice),  junto con los ejercicios en sala de musculación más comunes y los hemos unido en esta formación.

 

Consta de 10 horas, donde unimos tanto teoría como práctica. Uno de nuestros objetivos es resolver cualquier duda acerca de las variantes que podemos llevar a cabo en los centros deportivos. Lo haremos a través de un enfoque teórico, de evidencia científica, unido a interacción activa y práctica de nuestros alumnos, ya que sois lo más importante para nosotros.

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​ÍNDICE DE CONTENIDOS

CONTENIDOS

1. ¿Qué es estar embarazada?


1.1. Modificaciones fisiológicas, anatómicas y biomecánicas durante el embarazo
1.2. Generalidades




2. ¿Qué sí? ¿Qué no? ¿Cómo adaptar?


2.1. Cuestionario básico de contraindicaciones
2.2. Indicaciones, contraindicaciones y adaptaciones
2.2.1. Body Pump o Tonificación dirigida
2.2.2. Ciclo Indoor
2.2.3. Actividades coreografiadas (Aeróbic, step, zumba)
2.2.4. Pilates Suelo
2.2.5. Yoga
2.2.6. Alta intensidad
2.2.7. AA Acuáticas
2.2.8. Body combat




3. Sala de musculación


3.1. Máquinas guiadas
3.2. Autocargas





Esta formación incluye:​

  • Material impreso
  • Carpeta y bolígrafo OWA
  • Mini - catering
  • Certificado de asistencia
  • Certificado de aptitud
  • Acceso a plataforma digital con material complementario

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  • Certificación Única AADD y Sala de Musculación adaptadas al Embarazo Málaga
    Certificación Única AADD y Sala de Musculación adaptadas al Embarazo Málaga
    Áccura Málaga
    20 mar 9:30 – 21:00
    Áccura Málaga, Av. Juan Sebastián Elcano, 133, 29017 Málaga, España
    Certificación Única en Actividades Dirigidas y Sala de Musculación adaptadas al Embarazo que se realizará en Málaga el día 20 de marzo de 2021.
  • Certificación Única AADD y Sala de Musculación adaptadas al Embarazo Madrid
    Certificación Única AADD y Sala de Musculación adaptadas al Embarazo Madrid
    KHINN Center
    10 abr 8:30 – 20:00
    KHINN Center, Calle Maestra Felisa Lozano, 8, 28042 Madrid, España
    Certificación Única en Actividades Dirigidas y Sala de Musculación adaptadas al Embarazo que se realizará en Madrid el día 10 de abril de 2021 en el Centro Khinn Center de Madrid