OWA
16 de abr de 20211 min.
Actualizado: 8 de may de 2021
🎉 Otra cápsula que está de estreno, OWACardio. 💟
🤸 Ya estamos en primavera y el buen tiempo va apareciendo, pero en dĂas lluviosos o que estemos más perezosas para salir y prefiráis entrenar en casa, os traemos esta secuencia de ejercicios para hacer con Ăşnicamente un banco y tu botella de agua para estar bien hidratada.🤰
🤰 Esta secuencia de ejercicios son tanto para embarazadas sanas y activas como para un post parto una vez pasada la cuarentena y evaluada por una fisio especialista 🤱
Si te animas a hacerlos hoy o el fin de semana, queremos leer vuestras sensaciones.
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 formaciones‌,‌ ‌para‌ ‌que‌ ‌puedas‌ ‌entender‌ ‌todo‌ ‌al‌ ‌dedillo‌ ‌y‌ ‌no‌ ‌sólo‌ ‌certificarte‌ ‌
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