馃摑 驴Qu茅 es la relaxina y c贸mo afecta al entrenamiento? 馃摑

馃ぐ 驴Qu茅 es eso de la relaxina?

La relaxina su principal funci贸n es la distensi贸n a nivel de ligamentos de la zona p茅lvica para permitir el paso del feto de forma adecuada y de ah铆 que haya una transformaci贸n p茅lvica en el momento del parto.

馃ぐTambi茅n te doy algunos consejos a tener en cuenta de cara a prevenir posibles lesiones durante el entrenamiento.


驴Sab铆as que el aumento de relaxina se produce a partir de la semana 10?, y que hasta la semana 4 - 12 tras el parto, e incluso autores hablan de hasta el a帽o que se mantiene en el organismo

馃幗Decirte adem谩s, que si eres un profesional el que me est谩s leyendo, f贸rmate para que te digamos el c贸mo hacerlo. Aqu铆 tienes nuestras formaciones.


馃ぐSi eres una mami, que busca entrenar con OWA, tienes toda la info aqu铆 o bien p铆denos toda la info necesaria en info@owacademy.com. Entra con OWA durante tu embarazo a trav茅s de forma personalizada.