👋 Hola OW@adictos!
📍Otra semana más volvemos con el Podcast de Desayuno con Diamantes, donde cada jueves hablaremos cada una de las componentes del equipo OWA sobre entrenamiento, salud y mujer.
🙋🏻♀ Hoy es el turno de nuestra Directora Académica @lidia_romero_owa, que nos habla sobre “Yoga, Mindfulness y respiración". Después de entrenar, apetece un momento de relajación y meditación por y para ti y tu bebe. En el siguiente podcast te explicamos su práctica, sus ventajas y como integrarlo para una actividad completa.
💻 Os dejamos a continuación el link para que podáis escucharlo íntegramente.
¡NO TE LO PIERDAS QUE DICE COSAS REALMENTE INTERESANTES!
Si queréis seguir a Desayuno con Diamantes y escuchar cada jueves nuestro podcast, @Desayunocondiamantesradio o a @Yanela Calvo que os mantendrá informad@s de todas las novedades acerca de la Sección de OWA.
📍Tenéis disponible en el link de la BIO el PACK MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN DURANTE EL EMBARAZO de 5 audios + 1 E-book por sólo 20€ como oferta de lanzamiento hasta el próximo miércoles.
¡OS ESPERAMOS!