BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DURANTE EL EMBARAZO

Actualizado: jun 30

🤰¿Que por qué entrenar durante el período del embarazo?🤰


✅ Sin duda alguna por todos sus #beneficios como te mostramos en la infografía.



👉 Además, en ausencia de contraindicaciones obstétricas y/o complicaciones médicas la actividad física es segura y deseable. Además las mujeres debería ser animadas a continuar o iniciar actividades seguras.


☝🏼 Esta información no nos la inventamos, sino que la extraemos una fuente fiable y rigurosa como es el ACOG, el colegio americano de obstetricia y ginecología.


¿Y tú te animas a beneficiarte de todos esos beneficios?


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