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ABDOMINALES SIN MATERIAL

Actualizado: hace 4 días

Trabaja tu abdomen fuerte y seguro | Embarazo y post parto


🎉 Hoy estrenamos nueva cápsula, en este caso le toca el turno a Pelvic & Core. 💟



🤸 Debemos de tener un abdomen fuerte y seguro tanto durante el embarazo como en el post parto. Tener una faja lumboabdominal lo más funcional posible es uno de los objetivos que la mayoría de las mamás buscáis una vez habéis dado a luz.🤰


🤰 Estos ejercicios son tanto para embarazadas sanas y activas como para un post parto una vez pasada la cuarentena y evaluada por una fisio especialista 🤱


Si te animas a hacerlos, cuéntanos qué tal ha ido. Te leemos abajo⤵️.





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🏋️‍♀️ Si eres un profesional, GRACIAS POR QUERER SEGUIR CRECIENDO. Para ti, te dejamos tanto el resto de posts del blog, como nuestro calendario de formaciones, para que puedas entender todo al dedillo y no sólo certificarte con nosotros, sino SER UN GRAN PROFESIONAL, que es lo verdaderamente importante. ¡Te esperamos!